早朝散歩 その弐

今朝も爽やかな朝でしたので、早朝散歩に出かけました　

久が原の町から西嶺町、沼部と進み、多摩川河川敷を歩いて鵜の木から久が原に戻るルートです　　　このルートだと途中で、西嶺町のＢｌｕｍｅｎ Ｋさんにも立ち寄れます（Ｂｌｕｍｅｎ Ｋさんについては、以前の記事「こだわりの花屋さん」をご覧ください） 　　

今の季節、久が原周辺では、ツツジとジャスミンが見頃です　　春のジャスミンの甘い香りは、秋のキンモクセイとともに季節を感じられるので大好きですね

多摩川河川敷にでると、一面 お花畑です　　春は命の芽吹く季節だと実感です♪

そこそこの早歩きで約１時間　気血の巡りがよくなりますね　　朝の澄んだ空気のお陰で効果倍増です　　朝食も美味しくなります 　

出掛けに朝一杯の水を飲んでおくと、より巡りがよくなると感じます

季節を感じつつ、朝から気持ちよく過ごせる早朝散歩　　オススメです♪

kuma