« 音の葉展 | トップページ | まこもたけ »

2009年11月11日 (水)

金時生姜で冷え対策♪

先日 立冬を向かえ、寒さが気になる季節になってきましたね

冷えで体調を崩す方が増えてくる季節です  末廣堂の患者さんでも冷えを訴えるかたは多いですね 

体温が一度下がると 免疫力が30%下がるそうですので、インフルエンザ対策でも冷えを解消することは大切です

今日は 冷え対策の一つとして、金時生姜(しょうが)を紹介します

Image1831 生姜にはジンゲロールやショウガオールという辛み成分が含まれています  そして、生姜を加熱することでジンゲロールがショウガオールに変化し ショウガオールが増えるのですが、このショウガオールの温め効果が高いのです

この温め効果のある生姜の中でも より辛み成分が多く含まれているのが金時生姜です  以前に、金時生姜を頂いたことがありますが、その辛みの強さに驚き!  力強いエネルギーを感じました

この金時生姜  生のものを手に入れたいところですが、なかなか市場に出回らないようです   そんな折に、以前より紹介している久が原の自然食品店「むさしの」さんから顆粒に加工した金時生姜を譲ってもらえることになりました

中国産の金時生姜が多い中で、「むさしの」さんから譲ってもらえるものは国産の金時生姜(愛知県の平和町産)なので安心です

また、顆粒になっているので料理の調味料としての使い勝手もよいです  味噌汁やスープに加えるだけでも、身体が温かくなってくることを感じますね

この金時生姜の加工品は、冷えで困っている患者さんにもお譲りできるよう、末廣堂にも置いてあります 

鍼灸治療で血流を改善し、さらに金時生姜で保温を図る  

冷え対策に金時生姜  オススメです♪

kuma

« 音の葉展 | トップページ | まこもたけ »

冷え対策・養生いろいろ」カテゴリの記事

コメント

 写真の金時生姜は手に入らないのですが、生協で見つけて購入することに。ふぁみ~ゆというチラシがあるのですが、そこに載っていました。どちらかというと、出不精の私なので、ネットか生協になっています。体にいいとわかっていても、大抵の人は病気になってからの慌てようです。何故普段から体を大事にしておかないのか不思議でなりません。ここを読ませていただいて、自分の体を厭わなくては。との感を強くしました。

症状が表れる前に体調管理できるのが理想ですが、分かっていても辛くなるまで放置してしまう方もいらっしゃいます
症状が酷くなればなるほど、回復まで時間がかかります 
深刻な症状まで放置すれば、もはや西洋医学で手術せざるを得ない状況になり、結果的に体力的にも精神的にも大きな負担となってしまいかねません
定期的な体調管理をオススメする所以です

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 金時生姜で冷え対策♪:

« 音の葉展 | トップページ | まこもたけ »